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Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus通过其网站帮助超过2000万人过上有意义的生活,书,兴发娱乐PT客户端播客,和纪录片。《纽约时兴发老虎机网址报》上刊登了极简主义者的专题报道,华尔街日报,波士顿环球报福布斯时间,美国广播公司哥伦比亚广播公司美国国家广播公司狐狸英国广播公司和NPR。

兴发娱乐PT客户端播客165习惯

在这一集里极简派播兴发老虎机网址客兴发娱乐PT客户端,Joshua和Ryan加入了杰姆斯清除,作者原子习性,谈论创造新事物,增强习惯,他们回答以下问题:

  • 我该如何选择和养成习惯来培养我的热情?
  • 当我被各种选择压倒时,我如何决定从哪里开始新习惯呢?
  • 我该如何打破从不说“不”的习惯?

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极小准则

Joshua和Ryan的皮蒂,可分享的,少于140个字符的响应。从极简主义者那里找到更多的引用兴发老虎机网址极简主义网站.

  • “减法大于加法。”—Joshua Fields Millburn
  • “从小处做起,养成新习惯,即使你从一个小小的失败开始。”—Ryan Nicodemus
  • “每当你对不重要的事情说‘是’时,你对重要的事情说“不”。-乔舒亚·菲尔德·米尔伯恩
  • “是”是一种时间债务形式;“不”是时间选择的一种形式。
  • “不”是一个决定;“是的”是一种责任。
  • “说‘是’直到你必须说‘不’,然后说‘不’,直到你必须说‘是’”—乔舒亚·菲尔德·米尔伯恩

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